オムロンのウェルネスリンク対応 体組成計・活動量計・血圧計 [オーディオ・家電・生活機器]
昨年の12月から、自分自身の健康管理のために3つのアイテムを購入しました。
オムロン 活動量計 Calori Scan カロリスキャン HJA-311 ブルーベリー
- 出版社/メーカー: オムロン
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
これまで、血圧計は持っていませんでしたが、医師から「定期的に血圧をチェックするように」との指示があり、購入することに。
それと同時に万歩計と体組成計も新しいものを購入しました。これらの3つの機器はウェフネスリンクに対応しており、スマートホンのアプリで体重・体脂肪率・骨格筋率・歩数・総消費カロリー・運動量・血圧に至るまで自動管理できるんです。
使い方はスマートホンにアプリをインストールして、危機をスマホに接触させてデータを転送させるだけ。機器自体に1週間程度はデータが残るので、転送作業は数日に1回でいいようです。
血圧計はCDケースの1/4の大きさ。手首に巻くタイプですが、腕と心臓の位置をセンサーで合わせながら計測するので、結構正確な数値が出ます。
活動量計。なんと万歩計よりも小さいんです。消費カロリーが基準を上回ると、ご褒美マークが出ます(笑)
腕時計と比べてもこれぐらいの大きさです。
体組成計はプレーンなデザインで、部屋のインテリアの邪魔をしません。数年前の体組成計は、手にバーを握りながら測定しないと測定できなかったんですが、これは足で乗るだけで体脂肪率・骨格筋率・内臓脂肪率から体年齢まで出ます。
ウェルネスリンク対応アプリで計測結果を蓄積していますが、その成果は・・・できれば別のエントリーで書こうと思いますが、この2か月で3kgの体重減少になりました。自分の体の数値をほぼ自動的に管理できるというのは、本当に楽です。
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